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秋风渐紧,寒意渐深。不觉间,冬的脚步已悄然临近,人们也开始关注如何更好地保养身体。“秋收冬藏”,秋天万物成熟,果实累累;冬季万物收敛,养精蓄锐。我们的身体也是如此,不少人会选择在这个季节服用膏方,给自己的身体“加加油”。尤其是那些体质较弱的、有长期慢病困扰的朋友,特别期待在冬季进行进补,然而,你的身体是否做好了准备?